Yoga
Youtube
Op Youtube vind je veel verschillende yogakanalen zodat je begeleid yoga kunt oefenen. Yoga is naast een workout voor je lichaam ook heel ontspannend.
Happy with yoga
Op de website van ‘happy with yoga’ vind je een goede uitleg om te beginnen met yoga.
Yoga with Adriene
Dit is een Engelstalig Youtube kanaal met heel veel Yogavideo’s. Adriene heeft humor en leert je beginnen met yoga. Ze geeft veel tips om oefeningen aan te passen zodat het voor verschillende niveau’s haalbaar is.
Het Mūva Project is een samenwerking tussen
Privacy Policy