Binnen Bewegen

Thuis kun je veel doen aan bewegen. Je hoeft er de deur niet eens voor uit! Wist je bijvoorbeeld dat je met opruimen ongemerkt toch al best veel beweegt? Ook heb je vaak thuis allerlei materialen in huis die je zou kunnen gebruiken voor bewegen. Denk bijvoorbeeld aan een waterflesje of blikje als gewicht en de traptrede als step. 

Het Mūva Project is een samenwerking tussen

Privacy Policy